Болката в долната част на гърба или кръста (известна още като лумбаго) е често срещано оплакване, което в даден период от живота си изпитват голям процент от хората. В много случаи тя е резултат от пренатоварване, неправилна стойка или внезапно движение и отшумява сравнително бързо.
Въпреки това, болката в кръста може да бъде и симптом на различни по-сериозни заболявания, които изискват медицинска консултация и адекватно лечение. Затова е важно да бъдем внимателни към сигналите, които ни дава тялото, и да не подценяваме продължителната или интензивна болка в кръста.
Ранната диагностика и навременното лечение могат значително да подобрят качеството ви на живот и да предотвратят по-сериозни усложнения.
Дискова херния
Това състояние възниква, когато меката вътрешна част на междупрешленния диск (пулпозното ядро) се изплъзне през външната му обвивка (фиброзния пръстен) и притисне съседни нервни коренчета. Най-често се засягат дисковете в лумбалната (поясната) област на гръбначния стълб, което води до силна, пронизваща болка в кръста, често разпространяваща се по хода на седалищния нерв към бедрото, прасеца и стъпалото (ишиас). Болката може да се засилва при кашляне, кихане, навеждане или продължително седене.
Освен болката, дисковата херния може да причини и други симптоми като изтръпване, слабост или мравучкане в крака, както и отслабване на рефлексите на крайниците, мускулна скованост, придружена със спазми. В по-тежки случаи може да се стигне до нечувствителност в ръцете или краката, загуба на контрол над уринирането и дефекацията и сексуални смущения.
Разбира се, ето по-подробно описание на всяко от споменатите състояния:
Мускулно разтягане или спазъм
Често се случва при внезапно или необичайно натоварване на мускулите в областта на кръста. Това може да бъде резултат от опит за вдигане на твърде тежък предмет, извършване на рязко усукващо движение или дори продължително поддържане на неудобна поза по време на работа или сън.
Мускулите реагират на пренатоварването със съкращаване (спазъм) или разкъсване на отделни влакна (разтягане), което води до болка и ограничаване на движенията. Болката обикновено е локализирана в областта на кръста, може да бъде остра или тъпа и често се усеща болезненост при допир. В повечето случаи това състояние отшумява в рамките на няколко дни до няколко седмици с почивка, прилагане на топли или студени компреси и понякога с помощта на обезболяващи средства.
Болка при възпаление на седалищния нерв (ишиас)
Седалищният нерв е най-дългият и най-широкият нерв в човешкото тяло, който започва от долната част на гръбначния стълб, преминава през седалището и се спуска по задната част на бедрото и крака до стъпалото. Възпалението или притискането на този нерв може да предизвика болка, която започва в кръста и се разпространява по хода на нерва. Обикновено болката е силна със стрелкащ характер.
В по-леки случаи може да има болезнено усещане в областта на кръста или долната част на бедрото, , придружено от изтръпване, парене или мравучкане в крака или стъпалото,. Дори и лекият ишиас може да бъде неприятен и да затруднява някои движения.
Ишиасът обикновено не е сериозно състояние и в много случаи отшумява от само себе си, но е важно да се консултирате с лекар за правилна диагноза и лечение.
Дископатия в ранен стадий
Междупрешленните дискове действат като амортисьори между прешлените на гръбначния стълб. С времето или поради травма, тези дискове могат да претърпят дегенеративни промени, което се нарича дископатия. В ранните етапи тези промени може да не водят до значително притискане на нервните коренчета, но могат да причинят възпаление и нестабилност в областта на кръста.
Болката често е слаба, тъпа или пулсираща и може да се засилва при продължително седене, навеждане или усукване. При лумбалната дископатия болката ниско в кръста стихва в легнало положение и се усилва при ходене, което може да доведе до промени в стойката и походката. В тези случаи може да има и леко сковаване в кръста сутрин или след продължително обездвижване.
Ранната диагностика и подходящите мерки могат да помогнат за забавяне на прогресията на дископатията и облекчаване на симптомите.
Основно средство за лечение на болка и възпаление са нестероидните противовъзпалителни средства или НСПВС. Макар да не повлияват директно причината за възникване на болката, те облекчават възпалението и подобряват качеството на живот.
Един от най-широко използваните и добре проучени НСПВС е ибупрофенът.Иновативната формула на Оклис Експрес и Оклис Форте – ибупрофен L -аргинин позволява постигането на бърз и траен обезболяващ ефект.
